5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘telegram官网下载

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　材料：猪骨1.5斤，美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡telegram官网下载

　　7.加入适量的煲猪盐调味，蜜枣2颗，排毒生姜1块。美容

　　6.盖上盖子，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡胡萝卜2条，煲猪牛蒡1条，